Bom dia =)
Na sexta de manhã eu resolvi começara tomar a água morna com gotas de limão.
Vamos ver se faz diferença.
Meu café foi crepioca com requeijão light e queijo branco. To viciada.
E vitamina de mamão, maça e banana com psyllium e aveia.
Depois comi o frango maravilhoso que fiz ontem com brócolis!
Almocei salada de alface roxa e verde com brócolis.
Arroz vermelho com meu franguinho, brócolis e abobrinha refogada.
De sobremesa gelatina diet.
Depois comi brócolis e franguinho, com batata doce.
De pré treino para o pole.
Que ando amando cada dia mais.
Cheguei do pole com MUITA fome!
Comi franguinho e brócolis.
Como dormi tarde, tive mais duas refeições.
Uma foi salmão.
E antes de dormir comi frango e brócolis.
Beijos ♥
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