Minha primeira foto de top da vida hahahah
Coloquei ricota light em cima.
Depois fui treinar. Me matei lindaaaa de treinar. ♥
Depois comecei a suplementar de vez. Com bcaa, glutamina e whey isolado.
Depois comecei a suplementar de vez. Com bcaa, glutamina e whey isolado.
Depois almocei as carninhas da feijoada, brócolis e amendoim.
Meu lanche da tarde foi omelete e couve refogada.
A noite fui na churrascaria. ♥
Meu prato foi isso com um pouco de tudo.
Meu prato foi isso com um pouco de tudo.
E depois varias carnes.
Só não resisti a pizza doce de chocolate brancooo! hahaha Me joguei mesmo.
Depois dormi...
=)
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