Meu lanche da manhã foi um omelete de dois ovos com brócolis.
Depois comi salada verde e roxa.
COm brócolis.
E frango grelhado com amendoim e berinjela refogada.
Não fui treinar porque fiquei podre de quarta.
Fui num churrasco na casa de um amigo, mas cheguei tarde. Não tinha mais churrasco.
hahahaha
Sai de lá e comi um temaki sem arroz.
De salmão completo.
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