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sábado, 8 de agosto de 2015

07.08 ♥

Boa noiteeee,

Hoje acordeeei e comi tapioca com ovo mexido.
E vitamina de maçã, banana e mamão com psyllium e aveia.



No lanche da manhã comi frango com brócolis.


Fiz a unha na hora do meu almoço =)

video

Cheguei faminta, e comi salada verde com roxa, cenoura ralada.


Depois arroz negro, com franguinho, brócolis e um pouco de berinjela refogada.


Antes de ir pro pole eu comi franguinho, brócolis e batata doce.


Sai com muita fomeeeee e fomos jantar no shopping.
Tentei me alimentar do jeito que eu podia dentro da dieta.
Franfo grelhado, umas carninhas assadas, alface e rucula, ali do lado é repolho acho e pepino.


Dai fui com meus amigos, meu marido e a filhinha dele comer no lets eat.
Lá não comi. Passei uma vontade média assim.
Não posso ficar anti social também né.
Tem que aprender a viver com as tentações.Tomei um suco de laranja sem açúcar e uma água.

Chegando em casa, tomei uma caseina.


E dormir ♥

Beijo!