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terça-feira, 18 de agosto de 2015

17.08 ♥

Bom diaaaaaa =)
Ontem eu acordei, e tomei vitamina de mamão, banana e maçã com psyllium e aveia.
E fiz uma crepioca com chia, e requeijão light.


Depois um franguinho com gengibre :P
E brócolis que estava maravilhoso.


Depois foi meu almoço.
Salada verde e roxa com brócolis.


E de almoço arroz negro com frango cremoso e cebola, e berinjela refogada.
Não resisti e comi joelho de porco. Porque tinha na minha mãe e eu amo de paixão.
Mas depois fiquei bem estranha.




A tarde não deu tempo de fazer uma refeição completa.

Dai fiz a batata doce no microondas mesmo, e fui pra aula de pilates. ♥
Sai do pilates, fui correndo fazer ritmos.

Sai do ritmos fui visitar minhas tias em Indaiatuba, dai aproveitei dar uma corridinha lá.
Comi batata doce antes de novo.


Amei correr lá. É tudo retinho. É um asfalto no meio do verde.

Ficou bem dificil. Agora to correndo 5 direito, depois 5, e depois 6..

Não deu pra fazer snap, porque a bateria tava 1%.



Depois que corri fiquei com muita fome.
Minha tia fez uma coisa maravilhosa no forno, com alho, tomate, cebola  cenoura e ovo. Não comi a gema porque não gosto de gema cozida.
Comi com meu franguinho e brócolis.

:)


Depois voltei e tomei uma caseina antes de dormir.




Beijos ♥